冥想消耗精神力，都必须把握好一个度，一旦精神力被消耗过多，人的大脑就会受到创伤。
而冥想的时候一次将所有精神力消耗完，这更是禁忌中的禁忌，如果前面精神力消耗过多，还只是对大脑造成损伤。
那么一次性将精神力完全消耗完，最终的结果就是直接变成植物人甚至脑死亡，这也是为什么说刚刚小智在他自己不知道的情况下，到鬼门关走了一遭。
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其实一般来说，冥想的时候很难做到将精神力完全给消耗殆尽，因为作为智慧生命，身体都是存在一个安全警报和保护机制。
神奇宝贝战斗中受伤达到一定程度，会昏倒、两只眼睛会变成一对蚊香眼；而人不管是身体还是精神受到重创之后，同样会激活身体的保护机制。
所以在冥想的时候，精神力消耗到一定程度，人体自然而然地就会感觉到疲惫、传出警报信号将其给唤醒。
已经觉醒出超能力和已经进行过了多次冥想，身体的警报机制会更加灵敏，只在精神力消耗得差不多了就会强制退出冥想状态。
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