萧然淡淡的声音，一下就拂去了所有人心里的烦躁，让大家沉浸在冥想修行中。
“收回那些投射在外界的目光，让内在的眼睛，关照在自己身上，回到自我的中心，让意识自然流淌，让身心依偎当下。”
“感受此刻的轻盈与空灵，回到生命最初的状态，混沌稚嫩如婴儿。”
用词听起来都不深奥，但萧然的话语里面暗藏玄机。
当所有人进入冥想的准备状态时，一旦大脑成功观想出画面，身体的各个部位就开始和冥想修行术有了共鸣，产生可以改善身体中许多经络的真气。
这股真气，在萧然的引导下有序运行，使身心得到全面的调整，也能使人的身体健康得到梳理。
听到众人的呼吸声逐渐合二为一，萧然的声音停了下来，而所有人仍然沉浸在冥想修行中。
直到萧然再次开口说出“醒来吧”三个字，大家才如梦初醒。
很快，第一个反应过来的宋眈眈，脸上的迷茫被惊喜替代。
“诶？我这腰怎么不疼了？”
宋眈眈发现，困扰她多年的腰间盘不见了，坐了这么久，这一刻竟然一点酸疼的感觉都没有！
“我的肩膀也不酸了！”
苏茫伸了个懒腰，发现因伏案太久而劳损的肩膀，竟然没有一丝不适！
有了宋眈眈和苏茫的例子，大家纷纷开始检查，不一会儿，他们发现，自己的身体确实有了变化。
直播间里的观众们，感受没有桃花坞众人这么明显，但也感觉到一阵神清气爽。
卧槽！！
难道萧然说的是真的？！
他的冥想术真的能够延年益寿？！
这么多例子摆在眼前，所有人不得不承认，事情的真相，好像真的是他们想的这样！
顿时，安静的直播间沸腾了！