具体表现为，做一个俯卧撑，就相当于做了两个甚至三个，且体力消耗还会减小，能够让人更长、更持久。
不需要太长久的锻炼，就能让竹竿变肌霸、萎男变好汉。
哪怕是李宣那样的胖比，也能在短时间内变成八块腹肌的奇男子。
同时它还会在锻炼过程中自动纠正锻炼姿势和动作，以求让锻炼效果达到最大化、最优化。
这么玄奇的玩意儿，的确不是现在的科技能做到的，哪怕是黑科技也不行，所以它是玄学道具。
戴上手环，秦洛一路小跑的前往操场，过程中的确感觉身体轻盈了许多。
唯一的问题是身体有一种不协调的感觉，像是被什么东西牵扯着在跑，秦洛知道这是手环在自动调整自己的跑步姿势。
跑了没一会儿，那种不协调的感觉就消失了，同时他感觉到自己的动作也变得灵巧了许多。
从宿舍楼到操场，七八百米的路程，他一路小跑过去，脸不红气不喘。
这对于以往没有健身习惯的他来说，是十分罕见的情况。
之所以能有这样的效果，一是因为手环的buff加成，二是之前金矿里爆出来的体力和耐力+1的效果。
秦洛十分满意。
来到操场，他打算先跑个十圈八圈的热热身，突然就发现了一道熟悉的身影……