这样做的好处，是能够将体质和体能开发到极致。
但这样做也很冒险，容易拉伤双腿，一不小心，还可能会落到下半身瘫痪！
必须要专业指导才能做！
但不得不说，刚才这小子的动作熟练，已经比专业的人还要专业了！】
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