还是冰水。
有点冷。
也不需要介绍，因为已经认识，宫鲁鸣教练一声令下，其他人继续他们的队内对抗训练，孟云和项龙则开始热身。
十几分钟之后，孟云和项龙热身完毕。
宫鲁鸣教练叫停，道：“孟云，项龙，等下你们加入红队。”
闻言，众人齐齐看向红队，眼神幽怨，而红队的球员则是喜笑颜开，一个个乐开了花。
此时分为了两个队，身穿蓝色球衣的易简练、周奇、阿布都、赵瑞、赵继唯为蓝队，身穿红色球衣的王折林、翟小川、可兰、方朔、郭爱伦为红队（球员名字不是打错字，大家明白就好）。
之前双方还算是势均力敌，蓝队稍微占据上风，现在宫鲁鸣教练直接将孟云、项龙都划到了红队，红队实力立马大涨，而蓝队就郁闷了。
之后宫鲁鸣教练简单的做了些战术布置，队内对抗赛便继续进行。
看着球员们，宫鲁鸣教练拿出一个笔记本写写画画，收集资料，然后通过这些资料来制定战术，确定接下来一个月的训练计划。
球场上。
蓝队一共就5个人，所以都上了，红队这边7个人，翟小川和郭艾伦被换下，由项龙、孟云顶替。
只见孟云迅速推进到前场，然后给了项龙一个眼神，项龙过来挡拆，孟云趁机突破，蓝队对孟云无比的忌惮，一看挡拆立马就有点乱，人全都扑向孟云，却放空了项龙，项龙站在弧顶三分线外，等着孟云的球传来。@B
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