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人在农村即将白日飞升 第85章 苏域的锻炼方法(2/2)

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一千个俯卧撑,只是简单演示!?”
   “神他妈简单演示一下!爷听跪了,一千个俯卧撑还简单演示,苏爷,我就想问,要是你做全套锻炼的话,到底可以做多少个俯卧撑?”
   苏域:“啊?全套做完吗?我一般都是一千个俯卧撑为一组的啊,每天正常情况下至少要做个三四组来着,如果时间充裕,有时候会做到七八组这样。”
   “靠!七八组!跟人沾边的事你是一点不做啊!”
   “一千个俯卧撑是一组,七八组是不是就是七八千个?一天七八千个俯卧撑?妈妈问我为什么跪着看直播!”
   “哭了哭了!原本我以为我能一口气做七八十个个俯卧撑已经是很牛的了,现在跟苏爷一比,原来我连人家眼里一组的零头都做不到,扎心了老铁!”
   “妈的!但凡我能有苏爷一般的体能,也不至于现在还是个单身狗!酸死我了!”
   苏域看了一会弹幕,笑了笑,然后就接着开始做下面的锻炼。
   深蹲跳:一千个!
   仰卧起坐:一千个!
   短跑十公里!
   看到最后,直播间的观众麻木了。
   狠人!
   这才是真的狠人啊!
   按这种强度锻炼,怪不得苏域身体素质强悍呢?
   你试试每天做一千个深蹲跳,保证第二天你就感觉不到你的腿存在了!
   人家能血虐德爷,也不是没有道理的!
   做完一套锻炼,苏域起身舒展了一下身体。
   “好了各位,以上就是我个人的锻炼方法,各位感兴趣的可以参照一下这个方法锻炼,相信很快你就能瘦下去或者塑形成功的哦!”
   直播间一千多万在线观众:“……”
   成功塑形?
   你怕不是在教我们怎么成功送命!
   学你的锻炼方法,怕是活不了三天就得暴毙!
   这锻炼强度,全世界恐怕也就只有你一个人受得了吧!
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